足裏マッサージの方法をご紹介 ゴルフ女子なら誰でも持っているゴルフボール。 実は、このゴルフボールを利用してダイエットができることはご存知ですか？ ゴルフボールは小さ
足裏 ゴルフボール 激痛- 1優しく転がす ゴルフボールを使って足裏マッサージをしたい場合は 体重をかけないように行うことが重要です。 ゴルフボールの上に足裏を乗せ優しく コロコロと転がすように行いましょう。 痛いところ硬いところがあった場合は、痛気持ちいい①激痛注意！ゴルフボールで足裏の筋膜リリース ゴルフボールを用意しましょう。 〈やり方〉 1．床にボールを置き、土踏まずの位置にゴルフボールを当てます。 2．ゴルフボールに全体重を乗せる
足裏 ゴルフボール 激痛のギャラリー
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ゴルフボールを使って足裏をほぐす（提供：ケアくる） 1踵（かかと）の下にゴルフボールを置き、体重をかけます。 ＊体重のかけすぎには注意してください 2踵から指の付け根足裏ゴルフボールコロコロの取り入れ方 サロンで人の手で行う施術を受けるのは最高ですが、ちょこちょこ行く時間もお金も負担になる時がありますよね そこでお役立ちアイテムなのが、 ゴルフ
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